江河三年前按照师傅卧龙真人遗言，下山与师傅故人孙女蒋钰心订婚。 在这三年内，为了能够消化师傅传给他的毕生功力，他没有妄动真气，否则后果不堪设想。 哪怕受尽了冷嘲热讽，江河仍旧没有一丝的怨言。 而现在，解除限制的时间，终于要到了。

八月末的骄阳照晒着所有刚踏入高一校门的新生，军训伊始，高一八班的学生们惊奇地发现他们的新训教官年龄和他们一般大。军训结束后，曾经的教官孟思扬却踏进了八班的教室，摇身变成了八班的学生。然而不一样的经历使得他在适应高中生活的时候不得不做出一些和其他普通学生不一样的决定……

一个普通四口之家，男女主皆为工薪阶层。在新年来临之际，男主遭遇横祸，以盗窃罪被关押进看守所。在看守所里，男主经历了不曾有过的经历。警官的管教和帮助，在押人员的威胁和恐吓，男主的无奈和妥协。在男主入监的同时，男女主所在工厂老板跑路了。工厂关闭。双重打击让女主心力憔悴。为了弄清男主入监真相，在孤立无援的情况下，女主只好求助昔日领导。揭开了二十多年前秘密